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Wie gesund ist Sport wirklich?

Genau das frage ich mich in letzter Zeit immer häufiger – gerade heute ist wieder ein guter Zeitpunkt dafür. Lange war es in Sachen Sport ja relativ ruhig im mich, seit einiger Zeit gebe ich ja wieder Vollgas und bemerke jeden Tag aufs Neue, dass der Körper sehr viel Arbeit damit hat und sich auch entsprechend umstellt. Eigentlich wollte ich nur wieder auf das Eis zurück – nach einer... 

Fitnessstudio kontra Sofa: wer gewinnt bei Euch?

Wie sieht es bei Euch mit der körperlichen Fitness aus? Forsa-Studien im Auftrag des Bundesverbraucherministeriums zufolge leiden über 50% der Deutschen unter Übergewicht, sowie ca. 40% unter Rückenbeschwerden bzw. allgemeinen Beschwerden des Bewegungsapparates. Da hilft nur eines: runter vom Sofa und rein ins Fitnessstudio. Dies ist natürlich einfacher gesagt als getan; ich spreche da aus eigener... 

Themenvorschläge für Blogartikel

Vor einigen Tagen hat mich ein Kumpel gefragt, woher wir Blogger denn immer wieder die Ideen für neue Artikel nehmen würden – soooo viel Interessantes würde schließlich im Allgemeinen nicht passieren, und der Alltag gäbe ja wohl auch kaum irgendwelche Themen her. Zuerst dachte ich, er wolle mich veräppeln. Wollte er aber nicht… Für ihn und alle anderen, die derselben Meinung sind, hier... 

Sport und Politik sollten konsequent getrennt werden

Gestern beim Einkaufen habe ich zufällig ein Gespräch dreier Männer mitbekommen, die sich fürchterlich darüber aufgeregt haben, dass die griechische Fußballnationalmannschaft an der Europameisterschaft 2012 teilnehmen darf. Ihrer Meinung nach hätten die Griechen aufgrund ihrer politischen Situation von der Teilnahme an dem Wettbewerb ausgeschlossen (!) werden müssen. Ich fürchte, mit dieser... 

Sport am Morgen – vor der Arbeit

Morgens wenn Miguel und ich zusammen zur Arbeit gefahren sind, haben wir uns immer über die Leute unterhalten die uns morgens z.B. joggend entgegen kamen.  Mir würde ja was fehlen wenn ich morgens vor der Arbeit noch joggen gehen würde. Dann bin ich ja schon platt bevor ich überhaupt Arbeitsbeginn habe. Zumal wir fangen um 06:15 Uhr an, wann müssten wir da aufstehen damit wir joggen und duschen... 

Der 1. Antisportclub Deutschlands

Erinnert ihr Euch noch an Euren Sportunterricht in der Schule? Habt Ihr manchmal Blut und Wasser im wahrsten Sinne des Wortes geschwitzt und dennoch das Gefühl gehabt, Ihr wäret der totale Bewegungslegastheniker? Also, mir erging es so, und in meiner Annahme bestätigt wurde ich noch durch einen Sportlehrer, der keinerlei Zutrauen in mein Können hegte. Es war jetzt nicht so, dass ich komplett ungelenkig... 

Freizeitsport mit Hund

Hundebesitzer, die mit ihrem Vierbeiner noch andere Dinge unternehmen wollen als den täglichen Spaziergang, haben mittlerweile hierzulande viele Möglichkeiten. Das Angebot reicht vom Erziehungskurs über Agility, Dogdancing und Hundefresbee bis zu verschiedenen Stufen der Schutzhundeausbildung. Gerade Besitzer von intelligenten, lebendigen Rassen sollten ihrem Liebling geistige Arbeit bieten. Mein... 

Hintergrundbild kostenlos – Kostenlose Wallpapers

Im Internet gibt es zahlreiche kostenlose Dienste. Allerdings ist es oft so, daß man immer das was man gerade braucht nicht findet. Zumindest ist das gefundene dann oftmals nicht gratis und wer gibt schon gerne Geld aus. Dies passiert häufig dann, wenn man auf der Suche nach kostenlosen Hintergrundbildern für den Desktop ist. Hier gibt es zahlreiche Anbieter die wirklich gute Wallpapers nur gegen... 

Abnehmen leicht gemacht

Wer kennt es nicht? Vorallem wir Frauen leiden darunter. Wir nehmen zu und wissen nicht warum? Wissen wir das wirklich nicht oder ist es nur eine Aussrede? Meiner Meinung nach ist es nur eine Ausrede. Denn sind es nicht die kleinen Snacks zwischendurch die unser Gewicht nach oben treiben? Ich arbeite z.B. im Büro. Da hat hier eine Geburtstag und bringt Kuchen mit, dann gibt es anschließend noch... 
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