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Winterdepression – woher kommt sie und was kann man dagegen tun?

Alle, die wie ich bis vor kurzem noch gehofft hatten, dem Winter irgendwie entgehen zu können, haben in der vergangenen Woche einen mächtigen Dämpfer erhalten: Temperaturen bis – 20°C, Schnee, eisiger Wind – der erhoffte Frühling ist in weite Ferne gerückt. Schade. Nicht nur für Winterhasser wie mich, sondern vor allem für Menschen, die psychisch richtig unter der kalten und dunklen Jahreszeit... 

Burnout – Syndrom

Das sogenannte “Burnout“-Syndrom ist eine Krankheit an der mittlerweile schon sehr viele Menschen leiden. Das Burnout-Syndrom wurde sozusagen 1974 von Herbert Freudenberger eingeführt. Das Wort Burnout heißt übersetzt „ausbrennen“ bzw. verbunden mit der Krankheit „ausgebrannt“ sein. Menschen die an Burnout erkrankt sind, leiden an Erschöpfung. Hierbei handelt es sich und eine starke... 

Tierquälerei für das Wohlbefinden in den Wechseljahren- ein Skandal

Die Wechseljahre sind ein vollkommen natürlicher Vorgang im Leben einer Frau. Genauso wie die Pubertät. Die körperlichen und psychischen Symptome, die in beiden Phasen auftreten können, ähneln sich oft sehr. Unregelmäßige Menstruation, Stimmungsschwankungen bis hin zu depressiven Zuständen und übermäßiges Schwitzen bzw. Hitzewallungen sind möglich. Jede Frau leidet unterschiedlich stark... 
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